[新聞] 少撒謊 身心健康人際關係更佳

作者: tarcy2767 (今天是Snoopy60歲生日) 站內: Gossiping
標題: [新聞] 少撒謊 身心健康人際關係更佳
時間: Tue Aug  7 17:54:30 2012


[新聞] 少撒謊 身心健康人際關係更佳

台灣醒報/ 2012/08/07

法國巴黎聖母院大學的精神科學教授安妮塔凱利日前公布一則研究結果指出，控制自己不

撒謊的人在人際關係上比較圓融，生理心理健康也相對較好。根據研究指出，美國人一週

平均撒謊11次，有些是說大話，但多數是為了給人台階下或讓人感覺舒服些的友善謊言。

凱利表示，她召集了110名從18－71歲的民眾並且分成兩組，並且每週到實驗室接受測謊

。其中一組被鼓勵再為期10週的實驗中停止撒謊，研究人員也提供減少撒謊機會的方法，

例如盡量避免須要回答問題的情況等等。另外一組除了通報每週說謊次數以外，沒有獲得

特別指示。

每個受測對象每週都會被問到各種人際關係的運作，以及生理心理健康情況如失眠或頭痛

等等。十週的研究過去後，兩組都有減少說謊的跡象，且減少說謊的同時他們也表示健康

狀況有比較好。數據上來說，若是每一組少說三個謊，就平均會少去四個健康問題，受測

者也都表示人際關係上變得較為融洽。

雖然減少雙謊的次數在各方面都有幫助，但凱利也表示，完全不說謊是不切實際的理想，

該研究的目的只是指出減少說謊的好處，不是要求每個人都做到絕對誠實。

http://times.hinet.net/news/health/9401727

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