[分享] 佛法有教減肥瘦身

作者: riant (小天使) 看板: Buddhism
標題: [分享] 佛法有教減肥瘦身:)
時間: Sun Jun 12 22:17:40 2011

1)飲食節量減肥
   波斯匿王篤信三寶，常與王後末利夫人一同到只園精舍請法，

也引度了女兒勝　夫人學佛。
   波斯匿王原本長得英俊瀟灑，具有玉樹臨風般的儀表，可是不知幾何時，他的身材逐漸變形了，終至肥胖得一動即汗流夾背，並且動作遲緩。
   這一日，他又到只園精舍拜訪佛陀，他循例稽首佛足後退坐一面，但是因為氣喘，久久不能說話。
   佛陀看到了這種情況，就說：「波斯匿王！你胖得太過度了！」
    波斯匿王回答說：「誠如佛所說，我的確胖過度了，說真的，我久被肥胖所苦！我常因為自己肥胖的緣故，感到慚恥，感到沒自信，感到懶洋洋，因此情緒常受到影響，開心不起來！」
   佛陀聽了，就說：「如果自己心中常系念健康第一，每每飲食時，都能妥善節制，各種因肥胖所帶來的不便和病苦就會沒有了，這樣一來，消化良好，新陳代謝正常，自然身心平安，福壽綿長！」
有一個青年名叫爵多羅，正好也在座中，波斯匿王隨口就問他：「爵多羅！你能把佛陀剛剛說的話背記下來，凡是我用餐的時後，你就靠近我身邊，大聲背誦給我聽，直到我瘦到正常為止嗎？如果做得到，我賞你獎金十萬，並供你日常飲食。」
   爵多羅聽了，告訴波斯匿王：「我遵照您的意思，如是如實背誦佛所說。」
   爵多羅等到波斯匿王走了，趕緊到佛前，請佛陀再重說一次減肥的要方，並努力記下來。
   第二天起，每到波斯匿王用餐時間，爵多羅就很盡職地站到他的身旁，大聲唱頌道：「佛陀、如來、世尊、應供、等正覺如是說：如果自己心中常系念健康第一，每每飲食時都能妥善節制，各種因肥胖所帶來的不便和病苦就會沒有了，這樣一來，消化良好，新陳代謝正常，自然身心輕快，吉祥平安，福壽綿長！」
   經過數個月後，波斯匿王不再動輒氣喘了，體態逐漸消減，不再肥胖臃腫，容貌也恢復像昔日般端嚴，心情恆常愉悅，做什麼事都充滿自信，所有的陰霾一掃而空。他滿心感恩，要禮謝佛陀幫他減肥成功，可是佛陀游化到其他的國家去了。
   於是他登上王城的最高處，面向佛陀游化的方向，右膝著地，合掌胡跪，恭敬地三說：「皈依禮敬如來、應供、等正覺、佛、世尊！感謝佛陀傳授我『飲食知節量法』，助我減肥成功，讓我獲得減肥的利益。如今，我已恢復昔日身材，身心輕快，病苦全消，信心充滿，法喜洋溢！」

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